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Render unto the body the things which are the body’s
Modern society governs sexual activity in such ways that as
humans we have become too inhibited about the topic to handle
our erotic responses “naturally”.
Mileyda Menéndez Dávila
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mileyda@juventudrebelde.cu / July 27, 2012
Is sex dirty? Only when it’s done the right way.
-- Woody Allen
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A CubaNews translation. Edited by Walter
Lippmann.
Seeking sexual satisfaction is one of our basic drives as
humans, and masturbation is our first natural sexual activity;
it’s the way we discover our eroticism, learn to respond
sexually, gain self-confidence and build self-esteem, according
to therapist Betty Dodson, author of the book
Sex for One that we
e-mailed to you some months ago.
In her opinion, modern society governs sexual activity in such
ways that as humans we have become too inhibited about the topic
to handle our erotic responses “naturally”.
Sexual skill has to be learned from practice, she says. The
first step to enjoying orgasm is learn to like our own genitals,
particularly in the case as women, who have been compelled for centuries to
see themselves as
sexless mothers and house-slaves.
There’s not a “right” or “better” way to have sex,
especially if we repress our desires or fantasies for the sake
of vaginal sex as the only proper kind of sex and reproduction
as love’s ultimate purpose.
We can get pleasure out of touching our own body without
feeling guilt, even in front of our partner, Dodson recommends.
Couples seldom feel the urge at the same time, but sometimes all
either one of them has to do is start with self-caressing for
the other to become aroused and follow suit. And if not, well,
the one who started will at least satisfy his or her sexual
urge, which is fun, since neither of them has to restrain
themselves or feel obliged to do something against their will.
Cultivating pleasure leads to more of it. Masturbating
together provides a wider range of possibilities to experience
new things and first-hand knowledge about what our partner
prefers and, at what rate, by paying attention to their reaction
as we caress their erogenous zones.
Our psychological intimacy grows as well when we are free to
speak our mind and feel less compelled to meet the other’s needs all
the time.
Many of Dr. Dodson’s patients admitted to be very tense when
they didn’t feel like having sex. Thinking a simple “No, thanks”
was out of the question, they would start an argument instead as
the best way to stay clear of their partner’s advances, which
would eventually do more harm than good to their relationship.
Such a negative attitude toward things erotic has been
culturally induced. Behind most stories people tell their
therapists or discuss in the media is a great deal of needless
suffering caused by ignorance.
This lack of knowledge about their genitals and how to
stimulate them has led women to think they’re less a person than
their partner and in many cases to fake their orgasms, which gives
them a sense of being trapped in a big sexual lie.
Once they get to bringing down the cultural barriers and agree
from the beginning of the relationship that all orgasms are
equally valid, they will suffer less and spare their significant
other the trouble of striving to make them feel satisfied with
penetration.
If a woman can masturbate to orgasm, she is orgasmic, Dr.
Dodson points out. Men call frigid a woman who fails to reach
orgasm in the traditional position, in a matter of minutes, and
the way he likes. But very few women will climax like
that, mainly if their center of pleasure par excellence –the
clitoral area– is not caressed. Can males by any chance have
orgasms without stimulating their glans?
A massage with no strings attached
Having orgasms is not a requisite to enjoying love, but those
who never have them will hardly ever take a positive stance
towards sex. If you feel obliged to pretend you’re having a good
time just to keep your partner happy or avoid his/her demands
for more intercourse the hopeless way, your relationship is sure
to pay for it and you will start living in a constant state of
anxiety.
Sexual repression and distress take a toll on both sexes.
Sometimes men also force themselves to penetrate their partner
even if they’re not in the mood only because “they’re supposed
to” or for fear of being dumped. However, specialists worldwide
agree that when we’re too tired or tense to have sex it’s better
to forget about it and get a good massage instead.
No one expects to have orgasms from or get turned on by a
massage, so it’s safe to ask your partner for one. You only have
to let yourself be carried away with the feeling and loosen up
to enjoy such a sensual, relaxing rub that gives a good lift
without demanding a sexual response in return.
Dr. Dodson assures that modern men and women are always on
edge because they “pretend” all the time and play multiple roles
in their jobs, families, communities... Not everybody looks for
a chance to leave the “stage”, stop thinking and find a little
time to feel without any obligation to fulfill other people’s
needs.
Therefore, whenever she works with couples who have been
together for a long time, she advises massage and masturbation,
stressing that when we stop doing the same old things in the
same old positions, a new erotic experience is likely to open up
new horizons to our intimacy, and without any pressure.
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Al
cuerpo lo que es del cuerpo
La sociedad moderna ha regulado la actividad sexual de tal forma que la
destreza para responder eróticamente ya no es «natural» en los seres
humanos, porque ha cedido espacio a la inhibición sobre el tema
Mileyda Menéndez Dávila
mileyda@juventudrebelde.cu
27 de Julio del 2012 19:34:12 CDT
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¿Es sucio el sexo? Solo cuando
se hace bien. Woody Allen
Una de las necesidades primarias del hombre es la búsqueda del placer
mediante el sexo, y la masturbación es la primera actividad sexual
natural. Con esta se descubre el erotismo, se aprende a responder
sexualmente y se adquiere confianza y respeto por uno mismo. Así lo
afirma la terapeuta Betty Dobson, autora del libro Sexo para uno,
que circulamos a través del correo electrónico hace algunos meses.
A juicio de esta autora, la sociedad moderna ha regulado la actividad
sexual de tal forma que la destreza para responder eróticamente ya no es
«natural» en los seres humanos, porque ha cedido espacio a la inhibición
sobre el tema.
La habilidad sexual se adquiere con la práctica, dice ella. El primer
paso para disfrutar orgasmos es aprender a aceptar los genitales propios,
lo cual vale también para las mujeres, quienes durante siglos fueron
compulsadas a convertirse en madres sin sexualidad y dóciles esclavas
del hogar.
No hay una manera «correcta» o «mejor» de tener relaciones sexuales,
mucho menos si el patrón parte de reprimir deseos o fantasías para
imponer la penetración vaginal como único acto valedero y la
reproducción como fin supremo del amor.
Se puede disfrutar tocando el cuerpo propio sin sentirse culpable,
incluso delante de la pareja, recomienda la Dobson. Las parejas no
sienten ganas simultáneamente casi nunca, pero a veces basta que uno
empiece a estimularse para que el otro se anime a seguirle. Y si no le
siguen al menos obtiene placer por sí mismo, lo cual es divertido porque
ninguno de los dos tiene que reprimirse o forzarse a hacer lo que no
desea.
Cultivar el placer provoca más placer. Masturbarse juntos amplía las
posibilidades de experimentar cosas nuevas y además se aprende de
primera mano qué le gusta más a la pareja y con qué ritmo, observando
sus reacciones mientras acaricia sus zonas erógenas.
También la intimidad psicológica se hace más profunda cuando hay más
libertad para ser sinceros y menos exigencia de estar a la altura de las
necesidades ajenas constantemente.
La doctora Dobson ha escuchado confesiones de cuán tensas se sentían sus
pacientes cuando no les apetecía tener sexo. Como les parecía imposible
decir «No, gracias», la mejor manera de evitar el contacto era empezar
una discusión, pero eso dañaba el vínculo.
Esa actitud negativa hacia lo erótico ha sido culturalmente heredada.
Tras muchas de esas historias que llegan a las terapias o se consultan
con los medios de difusión masiva hay un sufrimiento innecesario por
falta de información.
En las mujeres este desconocimiento sobre sus genitales y la forma de
estimularlos las ha llevado a sentirse disminuidas ante sus parejas, y
en muchos casos a fingir el clímax durante la penetración, lo cual las
hace vivir atrapadas en una gran mentira sexual.
Cuando se aprende a romper esa barrera cultural y desde el principio
acuerdan que todos los orgasmos son válidos, ellas sufren menos y le
ahorran frustraciones a esas parejas que emprenden cruzadas para
hacerlas sentir plenas con la penetración.
Si una mujer puede tener orgasmos masturbándose es orgásmica, aclara la
Dobson. Los hombres llaman frígidas a las mujeres que no los tienen en
la postura tradicional, en pocos minutos y con la estimulación que a él
le gusta. Pero son pocas las que pueden llegar así al clímax, sobre todo
si no se les acaricia el clítoris, su centro del placer por excelencia.
¿Acaso suelen ellos tener orgasmos sin acariciar su glande?
Masaje sin compromiso
Tener orgasmos no es imprescindible para disfrutar del amor, pero quien
nunca los tiene difícilmente mantenga una actitud positiva hacia el sexo.
Si la persona se cree forzada a fingir para que su pareja no se disguste
o no la presione a tener más coito por la vía inefectiva, por supuesto
que la relación se resentirá y le generará más angustias.
La represión sexual y el malestar afectan a ambos sexos. También ellos
se fuerzan a veces a penetrar a la pareja sin desearlo porque «les toca»
o por temor a que los dejen. Pero cuando el cansancio o el estrés son
muy fuertes lo mejor es olvidarse del coito y procurarse un buen masaje,
coinciden especialistas de diversas culturas.
Nadie espera que tengas orgasmos o te excites con un masaje; por eso se
puede recibir de la pareja. Solo hay que dejarse llevar por las
sensaciones y aflojar las tensiones del cuerpo y el espíritu para
disfrutar de ese roce sensual y relajante que te aporta mucha energía
sin exigir una respuesta sexual a cambio.
Según la Dobson, los hombres y mujeres modernos están tensos porque
viven «actuando» constantemente: tienen múltiples roles en sus empleos,
familias, comunidades... No todo el mundo prioriza su tiempo para salir
del «escenario», dejar de pensar y dedicarse un poco a sentir, sin la
obligación de responder a necesidades ajenas.
Por eso cuando ella atiende a una pareja que lleva mucho tiempo unida
les recomienda masajes y masturbación. En vez de hacer siempre lo mismo
y en la misma postura, la nueva experiencia erótica puede abrirles
nuevos caminos a su intimidad sin ningún tipo de presión, asegura.
http://www.juventudrebelde.cu/suplementos/sexo-sentido/2012-07-27/al-cuerpo-lo-que-es-del-cuerpo/
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