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Love is not only for
the movies
Teenagers must be more responsible than ever, .
as few of them are aware that love and affection
are different things.
By: Dennis Valdés, Psychology student
E-mail:
digital@jrebelde.cip.cu
July 25, 2009 - 00:23:45 GMT
A CubaNews translation. Edited by Walter Lippmann.
I woke up this morning thinking of a phrase we hear very often: there’s
no such thing as love at first sight. Life has shown that as time goes
by more and more new feelings find room inside us and we have to pass
plenty of acid tests before we’re capable of feeling real affection for
someone in particular.
So, does love really exist? I believe so, even if it now and then shows
up at a bad time, when it seems, as they say, that it’s a fantasy
feeling.
Love happens to all of us. It comes out of the blue, at times nagging us
and getting our nerves to breaking point, the pain in our chest so sharp
that we’re left at a loss, not knowing where to turn, racking our brains
trying to guess the thoughts of that kind person who makes our soul
tremble with just one sidelong glance.
It’s perhaps because very few people our age know that love and
affection are two different things, a fact that demands us to be more
responsible than ever. I’ve also found out that we’re all made of the
same fabric, and somehow we learn –the hard war– to live without the
person we truly love.
When we bird-dog mere attachment simply because we confused it for a
deeper emotion, depression is sure to follow, falling on you like a
starving lion eager to feed on your self-esteem and fondness for life.
Some think love is worthless these days and find a provocative look more
tempting than a flower or a kiss, but they also say that our eyes are a
window to our soul, so make no mistake: keep your feelings straight and
try to tell good from evil and genuine from superfluous.
There are teenagers who go to unthinkable lengths to go out with someone
just to take that person to bed the following day, while others work
hard to try and find Mr. –or Ms.– Right and always look the other in the
eye to see the reflections of their mind, beyond their clothes or their
physique, so overrated nowadays.
True, everybody likes beauty. However, in our search for perfection we
tend to become blind, deaf and mute and, accordingly, we fail to see
love’s real essence, listen to our heart and speak for ourselves to make
our personality flow rather than drag it through the mud, as we usually
do when we’re face to face with love.
If you run away from your real self you will eventually lose your
passion and friendly impetuousness. And if you get in trouble because of
that, it will not be fashion’s fault: blame it all on yourself.
Use your imagination, take another turn in your life, and look only at
what you really need. Don’t wear yourself out chasing after unrequited,
fleeting or cheap love, and by all means never trust the
break-up-to-make-up kind who always returns making promises they don’t
intend to keep.
There’s nothing like breathing the fresh and clean air of a spirit in
love, so wear your heart out on your sleeve and change whatever needs to
be changed to make you special.
We’re all exclusive individuals, and love can happen to any of us in
real life.
Much remains
to be learned
A
longtime reader and friend of this section sent us the following
poetic prose taken from Costa Rican psychologist Mario Alonso
Madrigal’s book Extrañando a DINA (Missing DINA):
I, who thought I knew a great deal about love relationships,
have found out lately, without meaning to and definitely without
realizing, just by looking at my own experience, my wise moves
and most certainly my mistakes, that in matters of love I have
still so many things to LEARN… UNDERSTAND… CHANGE… CORRECT…
ACCEPT… IMPROVE...
I MUST LEARN that being in love doesn’t mean that I should
become obsessed or reach ridiculous extremes. I MUST LEARN to
not put all my motivation into just one person. I MUST
UNDERSTAND that love should not be begged for and that having
someone doesn’t mean you should live in distress. I MUST LEARN
that if I expect to have an adult relationship I must behave as
such.
I MUST ACCEPT that love -much like everything else in our life–
involves setbacks, falls and pain, and that fear can only make
things worse. I MUST LEARN that is not good to overrate, deify
or idealize anyone, because we are all human and I should not
expect from my partner anything more than you could expect from
a human being. I MUST LEARN that is good that I am like I am as
long as I always respect the person by my side.
I MUST ACCEPT that now and then we need to go through great pain
before we find great happiness, because sometimes you have to
touch bottom to push yourself up. I MUST UNDERSTAND that the
comfort of routine is deceitful, since reality is always
changing and makes it necessary to learn how to deal with the
natural insecurity of everyday life.
I MUST ACCEPT that a plan can fall through in no time because
the future moves at will and not the way I want. If the future
lets me do something about it I must be grateful rather than
complain about what I couldn’t do.
I MUST ACCEPT that many a lie has been spun about love, so I
should stop turning my back on the truth just to keep enjoying
in fake comfort or for fear of being hurt. If life proves that I
gave my heart to a humbug, I must come to terms with my mistake,
cry over and vent my frustration, and then move on like a whole
new person.
I MUST IMPROVE my self-esteem so that I don’t feel despised,
humiliated or rejected if the one I love leaves me, to be less
sensitive to abandonment, to never end up believing that it was
because I’m ugly or silly and acknowledge instead that it just
worked for as long as it was meant to, and to grovel at nobody’s
feet as if I were a carpet on which they wipe their shoes.
I MUST ACCEPT that the fact that someone likes me today doesn’t
mean they will like me as much tomorrow, and I don’t have to be
offended by that... if I accept that people can only give so
much sometimes, that the person by my side has the right to go
elsewhere when they no longer like me; if I accept that the one
I love is entitled to his or her own decisions, whether or not
they please me.
I MUST REMEMBER that sometimes you have to wait for a good thing
rather than spoil it by rushing into it. That’s why we must be
patient, wait calmly and REMEMBER that impatience is caused by
an emotional urge likely to fade away in the twinkling of an eye
and is bound to suffocate the person by my side; that putting
pressure on someone can become disrespectful; that it’s
dangerous to take a decision while I’m impatient because I’m
under the effects of an extreme emotional state when I’m unable
to be objective, and I wouldn’t be voicing my truth but my
impulse and compulsion, and I might just do something I would
later regret. Besides, if I’m patient, waiting won’t be such an
ordeal.
I MUST LEARN to not be possessive. That someone leaves doesn’t
mean I lost a possession I was especially attached to. This body
by my side is not mine to keep; it’s just borrowed, and its
‘owner’ is entitled to take it away whenever he or she wishes.
And even if owning is safer than borrowing, I must understand
that it’s just an illusion. Much as I want to believe it, that
person is not mine, and therefore I can’t decide on their life.
I can’t expect that they act only according to my wishes. I’m
not supposed to control, manipulate or take hold of that person
anymore than I have the right to decide their fate. And I should
not blame life for forcing me to give back what I borrowed from
it in the first place.
But above all else, I MUST LEARN THAT I WILL NEVER STOP LEARNING
and as I keep learning I must allow myself to live and feel. And
now that I’m just getting over the suffering caused by not even
knowing that I still have a great deal to learn, all that
remains is for me to shed a few tears, heave a sigh and tell
myself: ‘Well, my friend… let’s start over!’ |
Ask Up Front
O.S.: I’m dating
I girl I like and I want to make her happy in every way. We had sex
without penetration and I noticed I had no erection, even if I
ejaculated. Now I don’t know whether I will be able to get over it next
time we have sex, since it’s something essential to any relationship and
I don’t want to lose her. I’m 20 years old.
It doesn’t mean
that it will happen again or that she will leave you if it does. Nor is
there any need to make much of the event. Sometimes we fail to live up
to our own expectations, in matters of sex as much as when, for
instance, we receive a surprise, sit an exam or hold certain
conversations. There are countless situations in which we never react as
we would like to. Later on, when our feelings aren’t running so high, we
think practically and ideally about what we’re dealing with and it all
begins to work well. Our intimate erotic moments are not an exception.
We’re not perfect machines, and especially our body never obeys an
arbitrary command. Our sexual response develops to our satisfaction if
we sense pleasure, and therefore our body shuts down if we get worried
when it’s time to have a good time. So next time try to follow both the
beat of your desire and your instincts, confident that your happiness
can make her happy. Choose the right time to talk about what happened,
her preferences and the fantasies you would like to realize in the
future. Like that, little by little, you will reach a perfect mutual
understanding.
As a rule, the first encounters are anything but perfect. The lack of
knowledge about each other and their feelings of nervousness make
everything less enjoyable, but that’s something you can gradually
overcome. Regarding her happiness, you must understand that it’s not
only up to you. She must also take delight in what you can give her. So
try and find out what makes her tingle and you’ll see then whether the
chemistry between you two is the right one.
Mariela Rodríguez Méndez holds a
Master’s Degree in Clinical Psychology and is an STD and HIV/AIDS
consultant and psychotherapist.
http://www.juventudrebelde.cu/cuba/2009-07-25/el-amor-no-es-cosa-de-peliculas/
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El
amor no es cosa de películas
Pocos saben en la adolescencia que amor y querer son cosas
diferentes, lo cual exige mayor responsabilidad que antes
Aún queda mucho por aprender
Pregunte sin pena
Por: Dennis Valdés, estudiante de Psicología
Correo:
digital@jrebelde.cip.cu
25 de julio de 2009 00:23:45 GMT
Hoy desperté pensando en una frase que ya es costumbre oír entre muchas
personas: no existe el amor a primera vista. La vida demuestra que
pasando el tiempo nos llenamos de sentimientos inusuales a nuestra edad,
y que pasaremos por muchas pruebas hasta ser capaces de sentir verdadero
afecto hacia alguna persona en especial.
Entonces, ¿el amor existe realmente? Creo que sí, aunque a veces aparece
en momentos difíciles para nosotros y parece, como dicen por ahí, cosa
de películas.
Es algo que a todos nos ocurre. Viene sin avisar y a veces nos hostiga
hasta el punto de sentir rabia y dolor en el pecho: no sabes en qué
dirección ir, te pierdes y te torturas para saber qué piensa esa persona
amable que nos llena el alma con tan solo una mirada.
Tal vez sea porque a nuestra edad pocos saben que amor y querer son
cosas diferentes, lo cual exige un grado de responsabilidad mayor que en
nuestra vida anterior, y he descubierto también que todos formamos parte
de la misma madeja y que de algún modo aprendemos lo difícil de vivir
sin aquella persona que en verdad amamos.
No confundas y no persigas meras apariencias de apego con sentimientos
más profundos, porque las depresiones vendrán como leones sedientos a
cebarse en tu autoestima y tu deseo de vivir.
Hay quien piensa que en esta época el amor no vale nada y que las
miradas provocativas son más tentadoras que una flor o un beso, pero
también se dice que nuestros ojos son la ventana del alma, así que no te
engañes, no compliques tus emociones y trata de distinguir el bien del
mal, lo superfluo de lo verdadero.
Hay adolescentes que se matan por conseguir una cita solo para estar al
otro día en la cama con una persona conocida, y adolescentes que
buscamos la forma de topar con la persona ideal y miramos a los ojos
como reflejo del espíritu aventurero, más allá de la ropa o el físico, a
los que tantos puntos se les da ahora.
¿A quién no le gusta lo bello? Es verdad. Pero al buscar lo perfecto
solemos ser ciegos, mudos y sordos: ciegos porque no hallamos la esencia
real del amor, sordos al no escuchar al corazón y mudos si no somos
capaces de hablar por nosotros mismos y hacer que fluya nuestra
personalidad, esa que muchas veces dejamos caer al piso cuando estamos
cara a cara con el amor.
No trates de huir de tu verdadera forma de ser, o la pasión y el ímpetu
cordial se estarán perdiendo en el transcurso del tiempo. No es la moda
la culpable de esta problemática situación: culpable eres tú, si lo
permites.
Usa tu imaginación, dale vuelta a tu vida, mira solo lo que en realidad
necesitas y no te desgastes en amores imposibles, o fugaces, o baratos.
No confíes en esos amores que vienen y van y hacen daño para después
llegar con promesas que no cumplen.
No hay nada como respirar el aire limpio de un espíritu enamorado, así
que saca tu personalidad a la luz y cambia tu forma de ser por esa que
te hace especial.
Todos somos exclusivos, y para todos, el amor también puede ocurrir
fuera de las películas.
Aún
queda mucho por aprender
Del libro Extrañando a DINA, escrito por el
psicólogo costarricense Mario Alonso Madrigal, es la siguiente
prosa poética, enviada por un lector y amigo de Sexo Sentido.
Yo, que creí saber tanto respecto a relaciones amorosas,
últimamente, sin querer y sin darme cuenta, observando mis
experiencias, mis aciertos y sobre todo, mis errores, he visto
que en materia de amor, aún me falta tanto por APRENDER... por
ENTENDER... por CAMBIAR... por CORREGIR... por ACEPTAR... por
MEJORAR...
DEBO APRENDER que enamorarme no es obsesionarme ni irme a los
extremos. DEBO APRENDER a no poner toda la motivación de mi vida
en solo una persona. DEBO ENTENDER que no se debe rogar amor y
que una relación de pareja no es para vivir angustiado. DEBO
APRENDER que si pretendo tener una relación de adulto, debo
comportarme como tal.
DEBO ACEPTAR que en el amor como en cualquier otra cosa de la
vida, existen los tropiezos, las caídas y los dolores, y el
miedo solamente dificulta más las cosas. DEBO APRENDER que no es
bueno sobrevalorar, endiosar, ni idealizar a nadie. Porque todos
somos humanos y no debo esperar de mi pareja más de lo esperable
de un ser humano. DEBO APRENDER que es bueno ser como soy,
siempre y cuando eso no implique irrespetar a quien esté conmigo.
DEBO ACEPTAR que en algunas ocasiones es necesario pasar por un
gran dolor para conocer una gran felicidad, ya que a veces el
suelo del fondo es el más apto para brincar. DEBO ENTENDER que
la confortabilidad brindada por la rutina es engañosa, porque la
realidad está en constante cambio, por eso es necesario aprender
a tolerar la inseguridad natural de la vida cotidiana.
DEBO ACEPTAR que los planes pueden desaparecer en un instante,
porque el futuro se mueve como él desee y no como a mí me dé la
gana. Si este me permite hacer algunas cosas sobre él, debo
estar agradecido y no lamentándome por lo que no pude hacer.
DEBO ACEPTAR que alrededor del amor se han creado muchas
mentiras. Por eso debo dejar de volverle la cara a la verdad
solo para seguir en una falsa comodidad o por miedo al dolor. Si
la vida me demuestra que aquello en donde puse mi corazón es una
farsa, debo aceptarlo; llorando, desahogándome y renaciendo como
una nueva persona.
DEBO MEJORAR mi amor propio, para que la partida de quien quiero
no me haga sentir despreciado, humillado o rechazado. Para no
ser tan sensible al abandono. Para no terminar creyendo que me
dejaron por feo o por tonto, y aceptar que simplemente funcionó
el tiempo necesario. Para no arrastrarme poniéndome de alfombra
a los pies de nadie.
DEBO ACEPTAR que agradarle a alguien hoy no garantiza el
agradarle mañana. Y eso no tiene por qué ofenderme si lo acepto...
Si acepto que a veces las personas no pueden dar más. Si acepto
que quien esté conmigo tiene derecho a no estarlo, y a que yo ya
no le guste. Si acepto que quien amo tiene derecho a tomar sus
propias decisiones, aunque a mí no me satisfagan.
DEBO RECORDAR que a veces lo bueno se obtiene esperando, y
presionando se arruina. Por eso es necesario tener paciencia,
esperar tranquilamente y RECORDAR que la impaciencia es producto
de un impulso emocional, el cual tal vez pronto pasará. Que la
impaciencia asfixia a quien está conmigo. Que la presión se
puede convertir en irrespeto. Que tomar una decisión mientras
estoy impaciente es peligroso, porque estoy influido por un
estado emocional extremo y pierdo toda objetividad. Ahí no va mi
verdad sino mi impulso, mi compulsión, y podría hacer algo de lo
que me arrepienta. Además, si soy paciente no veré la espera
como sufrimiento.
DEBO APRENDER a no ser posesivo. Que alguien se marche no es
perder una pertenencia que me gustaba mucho. Mi pareja no es mía,
es prestada, y «su dueño» tiene derecho a llevársela cuando
desee. Y aunque ser dueño de alguien brinde más seguridad que
tenerlo prestado, debo entender que eso es una ilusión. Aunque
la crea mía, no lo es, por lo tanto no puedo decidir sobre la
vida de quien esté conmigo. No puedo esperar que actúe solo de
acuerdo con mis deseos. No debo controlarle, manipularle,
adueñarme de ella ni decidir su destino. No debo reclamarle a la
vida por hacerme devolverle lo que me prestó.
Pero sobre todo DEBO APRENDER QUE NUNCA DEJARÉ DE APRENDER, y
mientras continúo aprendiendo, debo permitirme vivir y sentir. Y
ahora, que me empiezo a recuperar de los dolores sufridos
gracias a ni siquiera haber aprendido que aún queda mucho por
aprender, lo único restante por hacer es, en medio de unas
cuantas lágrimas, tomar un gran suspiro y decirme a mí mismo: ¡Bueno
amigo...volvamos a empezar! |
Pregunte sin pena
O.S.: Estoy con una muchacha que me gusta y quisiera
hacerla feliz en todo. Tuvimos un encuentro sexual sin
penetración y noté que no tuve erección aunque eyaculé. Entonces,
la duda mía es que si cuando volvamos a tener relaciones íntimas
podré superar eso, pues es una parte fundamental de la relación.
No quiero perderla. Tengo 20 años.
No tiene que volver a suceder ni ella ha de dejarte por eso.
Tampoco hay que magnificar el suceso. A veces no respondemos
acorde con nuestras expectativas. Esto nos pasa en el sexo, pero
también cuando nos sorprenden, en los exámenes, en determinadas
conversaciones, etcétera. Existe un sinfín de situaciones en las
cuales no reaccionamos como quisiéramos. Luego, con más calma,
analizamos práctica e idealmente lo que enfrentamos y todo
empieza a marchar. La relación íntima-erótica no es una
excepción.
No somos máquinas perfectas, y sobre todo nuestro cuerpo no
obedece órdenes arbitrarias. La respuesta sexual se desarrolla
satisfactoriamente si a nuestros sentidos llega placer. Cuando
nos preocupamos en el momento de disfrutar, el cuerpo se resiste.
De modo que la próxima vez intenta seguir el ritmo de tu deseo,
respeta tu intuición y confía en que tu felicidad pueda hacerla
feliz. En otro momento conversan de lo sucedido, de sus
preferencias, de las fantasías a poner en práctica en lo
sucesivo. Así, poco a poco, irán compenetrándose.
Los primeros encuentros suelen ser imperfectos para muchos. El
desconocimiento recíproco y el nerviosismo suelen restarle
disfrute. Pero todo esto se puede ir superando paulatinamente.
En lo que respecta a su felicidad, debes saber que no depende
solo de ti. Es necesario además que ella resuene con aquello que
puedas darle. Intenta descubrir lo que la hace feliz. Luego
verás si guarda relación contigo.
Mariela Rodríguez Méndez, Máster en Psicología Clínica,
consejera en ITS y VIH/sida, psicoanalista. |
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