Pregnancy has to be accepted as a natural process.

CAMAGÜEY. A sick baby is a family odyssey. Mom, dad, grandparents and even pets in the house continue to be watchful as long as the child does not return to normal. Also neighbors, friends and acquaintances gather together around the event. Everyone believes they have the perfect formula to counter the infant's discomfort.

It is a watchfulness that begins when the couple decides to conceive and shares the news at home. After the pregnancy, birth, pre-school stage... many people remain concerned, sometimes unconsciously, because of tradition, trying to give the most accurate advice for each doubtful circumstance.

Why they cry, how to breastfeed them, how to prepare their food, what to do for a fever, are some of those questions for which generous answers always appear from up the sleeve or under the apron of older people, but also in books published on the topic, like Healthy Pregnancy, Healthy Baby, from the Camagüeyan publishing house Ácana, recommendations for approaching the universe of maternity and paternity before, during and after childbirth.

Many suggestions, endorsed with great professionalism in this timely book, are well-known throughout popular lore and are indebted to those thousands of tips ranging from how to know the sex of the fetus, to how to wash their clothes better.

For that reason, Doctor Manuel Roberto Oliva Palomino, Grade II Specialist in Pediatrics, and Teresita Isabel Cabrera Martínez, BA in Social and Occupational Rehabilitation are not proposing to overturn the traditional method of pursuing parenting in our homes, rather they help with new practical suggestions for addressing everyday problems.

Healthy pregnancy... has been created as a book of metamorphosis, not only because it assumes gestation, labor, childbirth and development as a continuous process, but also because it was written as a useful tool for positively addressing each one of these stages of everyday life in the home and neighborhood.

It also has the merit of not being a message just for women, but one that embraces the idea of the influence of fatherhood in the proper development of every child and the security which that support offers for future mothers.

A baby for a Cuban woman

By tradition, each family has its own recipes for child-rearing conforming to the customs that experience dictates to them, but for many who strive and even make it so, they are not always prepared for the arrival of a baby.

"In many households there are false or limited beliefs which prevent the acceptance of pregnancy as a natural process and one which  attenuates the quality of this phenomenon", emphasizes Teresita Cabrera. For that reason, the book does not agree with those assumptions rooted in the family core for generations, but it proposes an openness to advice from others, as long as it is expressed intelligently and has the sincere and true interest of ensuring the best welfare of each child born.

And it is because, without denying the right of grandmothers and grandfathers to in good faith advise the "new parents", it is quite true that some hide behind those prerogatives to deliberately criticize modern child-rearing, creating confusion and even resentment in young minds.

"There are still families where pregnancy is assumed to be an illness and not a natural process that requires care, or denies breastfeeding as a primary means of mother-child communication in addition to excellent nourishment", affirms Doctor Oliva.

"Equally, unnecessary over-protection and nutrition mistakes are common during the first years of life, which demonstrate that, without disparaging the role of the family, new mechanisms, like this book, are needed to guide the couple."

Another purpose of the authors from Agramonte is to reveal taboos which persist around pregnancy and childbirth that inhibit a happy conclusion to both: "we try to interpret, from a scientific point of view, everything that revolves around motherhood without the necessity of resorting to ostentatious economic formulas", explained Oliva.

Women must learn to take care of themselves at home, knowing the discomforts associated with pregnancy and ways to avoid them, in addition to the false concepts about nutrition at this stage, insist the experts.

They also offer helpful advice for achieving successful breastfeeding, care and hygiene of the breasts and nipples for postpartum women, the necessary sunbathing of this area and the correct use of bra adjusters in order to avoid the pain that an increased volume of the breasts generates during this period.

Researchers Oliva Palomino and Teresita Cabrera also recommend the practice of certain exercises three times a week throughout pregnancy. Prior to doing this, they suggest consulting the attending physician. They especially recommend walking and swimming.

Ask up front

S.I.: I have a friend who has been in my life for more than seven years, since eighth grade. When I was in the ninth, he declared his feelings for me. I felt so confused that my immaturity made me reject him, even though my feelings were mutual. Afterwards we too distance from each other. Recently we reunited again. He had just been cheated on in his former relationship. Despite the time, I realized that my feelings have not changed. I do not know what to do. I am afraid of being rejected for communicating it to him. Advise me... I am 19 years old and he is 24.

His new approach occurs after his amorous deception. What does he expect from you? What led him to return now? With regard to you, what happens when you are facing this man who does not confuse you? What is right for you? These questions can shape the conversation topics between you.

You already lost the possibility of loving him once. You could not acknowledge your feelings or your confusion to him. You preferred to reject him and thus avoiding all controversy. For his part, he chose to distance himself without probing further.

Now you have a second opportunity, but there are always fears and uncertainties. You cannot know beforehand his reaction.

Given the doubts, all that is left is to choose a path: you let the opportunity pass without knowing his response or you confront him with your fears until you have clarified his position.

Words are not the only form of human communication. Accompanying them are gestures, glances, body posture, actions, tone of voice and even silences. All this can provide you with information about his interest toward you.

For some reason this re-encounter occurred. The other time you distanced yourselves in the face of the first obstacles. Now you have the opportunity to confront your passions and fears. It is time to talk until convincing yourselves and to act until satiating yourselves. With lucidity, with learning from the previous experience. The dice are on the table. Decide the next move.

Mariela Rodríguez Méndez, Masters in Clinical Psychology, Counselor in STDs and HIV / AIDS, Psychoanalyst

Did you know that...

Photo: Calixto N. Llanes

A new manner of selling condoms has become fashionable in the capital since the end of 2008: automatic dispensers, so far located in 11 strategic points in the municipalities of Plaza of the Revolution and Central Havana.

As explained to Sex Sense by Dr. Luis Enrique Bueno, coordinator of the Condom Section of the National Center for Prevention of STDs / HIV / AIDS, these devices are part of a pilot plan to study the effectiveness of this marketing system under the conditions in our country, and based on their results, to extend the experiment to other provinces in the near future.

The brands of condoms available are the same as those that are sold for 15 cents in pharmacies, cafeterias, discos, university residences and other points, but in the dispenser it is necessary to deposit a 20 cent coin per small box (which holds three condoms) and to follow verbatim several instructions written on the front of the dispenser.

So far, the dispensers are located in the cafeterias at Águila and Monte, Reina and Estrella, and the National Cabaret, in Central Havana; G-Café, La Pelota, Malecón and 25, Centro Vasco, the University of Havana and Tikoa, in Vedado, and also in the terminals of ASTRO and La Coubre.

http://www.juventudrebelde.cu/sexo-sentido/2009-05-02/ciencia-tradicion-sentido-comun/

Ciencia, tradición, sentido común...

Un embarazo saludable augura un bebé sano.
Con ese fin, los métodos científicos y las tradiciones familiares deben complementarse
 

• Pregunte sin pena
• Sabías que ...

Por: Yahily Hernández Porto y Mileyda Menéndez
Correo: digital@jrebelde.cip.cu

02 de mayo de 2009 00:14:42 GMT

 

El embarazo ha de asumirse como un proceso natural.

CAMAGÜEY.— Un bebé enfermo es una odisea familiar. Mamá, papá, los abuelos y hasta las mascotas de la casa se mantienen en vela mientras la criatura no vuelve a la normalidad. Alrededor del suceso se aglutinan también vecinos, amistades, conocidos. Todos creen tener la fórmula perfecta para contrarrestar el malestar infantil.

Es un desvelo que comienza desde que la pareja decide concebir y comparte la noticia en el hogar. Después el embarazo, el nacimiento, la etapa preescolar... Mucha gente permanece a la expectativa —a veces de forma inconsciente, por tradición— tratando de dar el consejo más acertado ante cada circunstancia dudosa.

Por qué llora, cómo amamantarlo, cómo preparar sus alimentos, qué hacer con la fiebre, son algunas de esas interrogantes para las que siempre aparecen generosas respuestas bajo la manga o el delantal de la gente mayor, pero también en libros publicados al efecto, como Embarazo sano, bebé saludable, de la editorial camagüeyana Ácana, una propuesta de acercamiento al universo de la maternidad y la paternidad antes, durante y después del parto.

Muchas sugerencias avaladas con gran profesionalidad en este oportuno libro son bien conocidas a través del imaginario popular, deudor de esos miles de consejos que van desde cómo saber el sexo del feto, hasta cómo lavar mejor su ropa.

De ahí que el Doctor Manuel Roberto Oliva Palomino, especialista de II Grado en Pediatría, y Teresita Isabel Cabrera Martínez, licenciada en Rehabilitación Social y Ocupacional, no se propongan violentar el modo tradicional de asumir la crianza en nuestros hogares, sino que ayuden con nuevas sugerencias prácticas para enfrentar problemas cotidianos.

Embarazo sano... ha sido creado como un libro en metamorfosis, no solo porque asume gestación, parto, nacimiento y desarrollo como un proceso continuo, sino además porque fue escrito como herramienta útil para enfrentar positivamente cada una de esas etapas desde la cotidianidad del hogar y el barrio.

También tiene el mérito de no ser un mensaje solo para mujeres, sino que abraza la idea de lo influyente de la paternidad en el desarrollo correcto de cada criatura y la seguridad que ofrece ese apoyo a las futuras madres.

Bebé a la cubana

Por tradición, cada familia tiene sus recetas para hacer crecer a su prole conforme a hábitos que les dicta la experiencia, pero por mucho que se esfuerce y hasta lo crea así, no siempre está preparada para la llegada de un bebé.

«En no pocos hogares hay aún falsas o escasas creencias que impiden asumir el embarazo como un proceso natural y por tanto atentan contra la calidad de este fenómeno», destaca Teresita Cabrera. Por eso el libro no se conforma con esas premisas enraizadas en el seno familiar durante generaciones, sino que propone una apertura a consejos ajenos, siempre y cuando estén inteligentemente expresados y lleven implícito el interés sincero y correcto de procurar más bienestar a cada criatura que nace.

Y es que, sin negar el derecho de abuelas y abuelos a aconsejar de buena fe a los «recién paridos», es muy cierto que algunos se escudan en esas prerrogativas para criticar deliberadamente la crianza moderna, creando confusiones y hasta resentimiento en las mentes juveniles.

«Aún quedan familias donde el embarazo se asume como una enfermedad y no como un proceso natural que requiere de cuidados, o se reniega de la lactancia materna como principal vía de comunicación maternofilial además de excelente alimentación», afirma el doctor Oliva.

De igual modo es frecuente la sobreprotección innecesaria y los errores en la nutrición durante los primeros años de vida, lo cual demuestra que, sin menospreciar el papel de la familia, se necesitan nuevos mecanismos, como este libro, para orientar a la pareja».

Otro propósito de los autores agramontinos es develar tabúes que persisten alrededor del embarazo y el parto que atentan contra el feliz término de ambos: «procuramos interpretar desde un punto de vista científico todo lo que gira alrededor de la maternidad, sin necesidad de acudir a ostentosas fórmulas económicas», explicó Oliva.

La mujer debe aprender a cuidar de sí misma en el hogar, conocer las molestias asociadas al embarazo y las formas de evitarlas, además de los falsos conceptos acerca de la nutrición en esa etapa, insisten los expertos.

También ofrecen útiles consejos para lograr una lactancia materna exitosa, el cuidado e higiene de los senos y pezones de la mujer puérpara, los necesarios baños de sol de esta zona y el uso correcto de los ajustadores para evitar los dolores que genera el aumento de volumen de las mamas en este período.

Los investigadores Oliva Palomino y Teresita Cabrera hacen también un llamado a la práctica de determinados ejercicios tres veces a la semana durante todo el embarazo. Para ello sugieren consultar previamente al médico de cabecera y recomiendan especialmente los paseos a pie y la natación.

 

Pregunte sin pena S.I.: Tengo un amigo que ha estado en mi vida por más de siete años, desde octavo grado. Cuando cursaba noveno me declaró sus sentimientos. Me sentí tan confundida que mi inmadurez me hizo rechazarlo, a pesar de que era correspondido. Después nos distanciamos. Hace poco nos unimos nuevamente. Él acababa de ser engañado por su pasada relación. A pesar del tiempo comprobé que mis sentimientos no han cambiado. No sé qué hacer. Tengo miedo de ser rechazada al comunicárselo. Aconséjeme... Tengo 19 años y él 24. El nuevo acercamiento ocurre después de su decepción amorosa. ¿Qué espera de ti? ¿Qué lo llevó a retornar ahora? En lo que respecta a ti, ¿qué pasa cuando estás frente a este hombre que no deja de confundirte? ¿Qué representa para ti? Estas cuestiones pueden conformar temas de conversación entre ustedes. Ya perdiste la posibilidad de amarlo una vez. No pudiste reconocer tus sentimientos, ni tu confusión ante él. Preferiste rechazarlo y así evitar toda contradicción. Por su parte, él eligió distanciarse sin indagar más. Ahora tienen una segunda oportunidad, pero siempre existen temores e incertidumbres. No podrás saber de antemano su reacción. Ante las dudas solo queda elegir una postura: dejas pasar la oportunidad sin saber su respuesta o te enfrentas a él con tus temores hasta tener clara su posición. La palabra no es la única forma de comunicación humana. A ella la acompañan los gestos, las miradas, la postura del cuerpo, las acciones, los tonos de la voz e incluso los silencios. Todo esto puede aportarte información sobre su interés hacia ti. Por alguna razón ocurre este reencuentro. La otra vez se distanciaron ante los primeros obstáculos. Ahora tienen la oportunidad de enfrentarse a sus pasiones y temores. Es hora de conversar hasta convencerse y actuar hasta saciarse. Con cordura, con la enseñanza de la experiencia anterior. Los dados están sobre la mesa. Decidan la próxima jugada. Mariela Rodríguez Méndez, máster en Psicología Clínica, consejera en ITS y VIH/sida, psicoanalista

Sabías que ... Un nuevo estilo de venta de condones se ha puesto de moda en la capital desde finales del 2008: los dispensadores automáticos, ubicados hasta el momento en 11 puntos estratégicos de los municipios de Plaza de la Revolución y Centro Habana. Según explicó a Sexo Sentido el doctor Luis Enrique Bueno, coordinador de la Línea de Condones del Centro Nacional de Prevención de ITS/VIH/sida, estos dispositivos forman parte de un plan piloto para estudiar la efectividad de este sistema de mercadeo en las condiciones de nuestro país y, de acuerdo con sus resultados, extender la experiencia a otras provincias en un futuro próximo. Las marcas de condones disponibles son las mismas que se comercializan a 15 centavos en farmacias, cafeterías, discotecas, residencias universitarias u otros puntos, solo que en el dispensador es necesario depositar una moneda de 20 centavos por cajita (traen tres condones) y seguir a pie juntillas varias instrucciones escritas en la cara frontal del dispensador. Hasta el momento los dispensadores están ubicados en las cafeterías de Águila y Monte, Reina y Estrella, y el Cabaret Nacional, en Centro Habana; G-Café, La Pelota, Malecón y 25, Centro Vasco, la Universidad de la Habana y Tikoa, en el Vedado, y también en las terminales de ASTRO y La Coubre.

 

http://www.juventudrebelde.cu/cuba/2009-05-02/ciencia-tradicion-sentido-comun/