July 19, 2008

Female Sexuality
Orgasm is spelled with ...
Specialists assure that there are new zones capable of provoking immediate female ecstasy

By: Mayte María Jiménez
Mail: digital@jrebelde.cip.cu
July 19, 2008 00:29:35 GMT

A CubaNews translation by Sue Greene.
Edited by Walter Lippmann.

Cuerpo de mujer marcado con letras. Caricatura: LazIn 1960, the German gynecologist Ernest Gräfenberg discovered the so-called G-spot. Ever since, specialists from around the world continue the search for an “alphabet” of sexual gratification, which brings us to today with the A, K and U-spots, as trigger points of complete ecstasy in a woman. However, there are those who assert that real pleasure is a combination of feelings, desires and personalities which go beyond letters and...

New vaginal zones reveal themselves by immediate provocation of female orgasm, with prolonged lubrication and a greater arousal. In 1996, A sector was named, located within the vaginal wall, halfway between the G-spot and the neck of the vagina.

Then in 1998, the K-spot was discovered by American psychologist Barbara Keesling, also known as "the mysterious passage", because it had remained unknown for a long time. According to the specialist, it was located in the terminal zone of the vagina, approaching the neck of the uterus.

Although research indicates that it is hidden by the pressure of the uterus above it, and in the majority of cases it is inaccessible. During sexual relations with a deep penetration of the penis, its stimulation can cause highly intense orgasms which travel from the internal to the most external part of the vagina.

Whoever, for the first time, heard talk of these female sexual geography locations, many questioned its veracity. If in some cases, the literature determines that there are "secret" locations, in other cases they could restore speculating.

So, in the middle of this context, appeared another new "trigger point" called the U or urethral spot, which as its name indicates, is located in an area very close to the urethra, and below the clitoris. It is easily stimulated manually, with circular or vertical movements, or when applying the oral technique with a partner, separating the labia minora is recommended.

Thanks to self-gratification, there are women who might already be familiar with this area, say the specialists. But the U-spot is rather particular because the corresponding small area needs to be stimulated with a firm pressure which may vary in each female.

Between doubts and certainties

Numerous sexologists have professed to not agreeing with the theory of the existence of the G-spot, or the rest of the so-called "ecstasy zones". They strongly question the presence of these exclusive "triggers" of the libido.

During foreplay and the sex act, the entire female genital area is a potential source of excitation and pleasure, where there are many nerve endings and a very complex system of blood supply. Therefore, it should not be surprising that areas of great desire are evident.

But it does not imply, specialists point out, that each supposed point of complete orgasmic liberation is by itself a trigger, but it forms part of a chain of sensations and desires displayed by the body during coitus.

As well as this, the distinction between different types of orgasms results in controversy. This issue has divided sexuality scholars, from the father of psychoanalysis, Sigmund Freud, who considered that the vagina was the center of sexual response in the mature woman to Masters and Johnson, pioneers in the scientific study of human sexual nature, who indicated that orgasms are essentially clitoral.

It is even reported that it can be a combination of both types, and that the sensation of experiencing one of the two, does not mean that one orgasm is better than the other, inasmuch as either has the wherefore to be something primordial in a woman's sexual gratification.

Although clitoral orgasms satisfy the majority, there are patients who go to therapy worried because they only reach "ecstasy"-- from their perception -- by means of stimulation of the clitoris.

Moreover, women can be multi-orgasmic, that is to say, they can have one or more orgasms shortly after the first, unlike men who pass through what is called a refractory period immediately after climax, and more stimulation is needed in order to recover the erection and reach another [climax].

Of course, the fact that a woman has multiple orgasms also depends on continued sexual stimulation. Sometimes when she has one during vaginal intercourse, she can have her partner stimulate her so that she has one or more clitoral orgasms as sequel.

Before, during or immediately after this climax moment in sexual desire, some women experience a phenomenon called female ejaculation, completely normal. Although there are specialists who assert that women can learn to ejaculate, it is not necessary to reach full satisfaction.

Feeling the body

For many couples, the intimacy, exploration, sensuality and mutual understanding that sex offers can be lost if it is aimed at one objective, or if it is centered on orgasm as the supreme experience.

However, in today's societies, where patriarchal characteristics persist, old prejudices impose a passive sexual role on women. There are even feminists who think that they must wait for the initiative from the male in the sex act and only assume an attitude of complacency towards the companion in the relationship.

Therefore it is essential to break with submissive attitudes and learn to feel pleasure up to the desired point. Touching, stroking and feeling oneself are rewarding and sensual acts which cannot depend on another person, not until we are capable of becoming acquainted with ourselves.

Unlike a man, all of a woman's skin is an erogenous zone which responds to rubbing, caresses and kisses. In our body, there are areas where stimulation causes more intense excitation, and which the couple must discover, beyond a technical alphabet, because we all are and feel different.

Female sexuality cannot only be restricted to the points that are found in the genital area. A woman's face, for example, has several erotic zones that can be stimulated quickly with the fingertips and kisses.

The earlobes, neck -- in particular the back part -- chest, arms, armpits, hands, back, hips and lower abdomen can be erotically stimulated by an attentive lover.

It has even been discovered that the area around the navel is very sensitive. Most women relish caresses made with the fingertips and lips along the length of the legs and in particular, the inside of the thighs.

Although the clitoris can be the most sexually sensitive part of a woman and easiest to stimulate, whenever a man learns to do it with tenderness and skill, the desire in this region cannot be limited, because sensations which surpass physical contact are interwoven in the mind.

At that complete moment, in which sex, eroticism and pleasure are mixed during love-making, although we can benefit from the knowledge of the so- called excitation zones, we cannot limit ourselves to the "geographic" question of a G, K, or U-spot.

 

Ask up front

LM: I am a young man, 23 years old and I have problems with premature ejaculation. I have been married for three years and I have not been able to fully enjoy sex with my wife. I can not endure this situation any longer, I believe that I am going to explode, I do not know what to do. I can barely penetrate and on occasions not even that. I avoid passing over the female genitals but nothing helps me. Although I rehearse it on the same night, the end is uniformly anticipated. I have documented the subject on the Internet, but the pages that I have seen are always foreign and publicize various techniques which, according to them, are able to eliminate premature ejaculation in a short time. That gave me more hope. I dedicated myself to looking for Cuban pages in order to access a doctor. Now I write to you hoping for guidance.

You do not need a route so long in order to be taken care of. Your family doctor can refer you to the indicated specialists. In addition, municipalities and provinces in the country operate consultations for sex therapy.

It is good that you inform yourself but a specialized diagnosis is necessary to discern the cause of your problem. Depending on whether this is organic, psychological or both, you will be taken care of by the relevant professional.

There are multiple techniques and possible treatments, but it is not recommended to apply them without diagnosis and expert guidance. Not everything works equally with everyone. For that reason, neither can you treat yourself by mail.

Premature ejaculation, that is, the sensation in which the orgasm is precipitated without the man being able to control it, is the most common dysfunction among men. Generally, like other sexual dysfunctions, it is psychologically conditioned inasmuch as the subject, without wanting it and without knowing it well, aids his condition.

For now, enjoy your wife and yourself, your erotic moments as much as you can without forced repetitions, or proximity limits. In due course there will be time to undertake changes.

Mariela Rodríguez Méndez, Masters in Clinical Psychology and Counselor in ITS and HIV/AIDS

ORIGINAL:
http://www.juventudrebelde.cu/cuba/2008-07-19/orgasmo-se-escribe-con/ 





http://www.juventudrebelde.cu/cuba/2008-07-19/orgasmo-se-escribe-con/
Sexualidad femenina

Orgasmo se escribe con...

Especialistas aseguran que existen nuevas zonas capaces de provocar inmediatamente el éxtasis femenino

Por: Mayte María Jiménez
Correo:
digital@jrebelde.cip.cu

19 de julio de 2008 00:29:35 GMT

Cuerpo de mujer marcado con letras. Caricatura: LazDesde que, en el año 1960, el ginecólogo alemán Ernest Gräfenberg descubrió el llamado punto G, especialistas de todo el mundo continúan la búsqueda de un «abecedario» de la satisfacción sexual, que ya trae a nuestros días los puntos A, K y U, como detonantes del éxtasis pleno en la mujer. Sin embargo, hay quienes aseguran que el verdadero placer es una combinación de sentimientos, deseos y caracteres que van más allá de letras y...

Nuevas zonas vaginales se develan como provocadoras inmediatas del orgasmo femenino, con prolongadas lubricaciones y una mayor excitación. En 1996 se nombró el sector A, ubicado en la misma pared vaginal, a medio camino entre el punto G y el cuello de la vagina.

Luego en 1998 fue descubierto, por la psicóloga americana Bárbara Keesling, el punto K, llamado también «el pasaje misterioso», pues

había permanecido durante mucho tiempo desconocido. Según la especialista, se ubicaba en la zona final de la vagina, llegando al cuello del útero.

Aunque las investigaciones señalan que el mismo queda oculto por la presión del útero sobre él, y en la mayoría de los casos es inaccesible, durante las relaciones sexuales con una penetración profunda del pene su estimulación puede ocasionar orgasmos altamente intensos que recorren la vagina desde la parte interna a la más externa.

Quienes escucharon hablar por vez primera de estas localidades de la geografía sexual femenina mucho se han cuestionado sobre su veracidad. Si en algunos casos la literatura señala que son localizaciones «secretas», para otros podrían tornarse especuladoras.

Así, en medio de este contexto apareció otro nuevo «detonante» llamado punto U o Uretral, que como su nombre lo indica está situado en una zona muy cercana a la uretra, y debajo del clítoris, y es fácilmente estimulable de forma manual, a partir de movimientos circulares o verticales, o al aplicar la técnica oral con la pareja, para lo que es recomendable separar los labios menores.

Gracias a la autosatisfacción hay mujeres que podrían estar ya familiarizadas con esta área, señalan los especialistas. Pero el punto U es bastante particular, pues al corresponder a una pequeña zona necesita ser estimulada con una firme presión que puede variar en cada fémina.

Entre dudas y certezas

Numerosos sexólogos han declarado no estar de acuerdo con la teoría de la existencia del punto G, o del resto de las llamadas «zonas de éxtasis», y cuestionan con firmeza la presencia de estos «disparadores» exclusivos de la libido.

Durante el juego previo y el acto sexual, toda la zona genital femenina es una fuente potencial de excitación y placer, donde existen muchas terminaciones nerviosas y un sistema de irrigación sanguínea muy complejo. De ahí que no debería sorprender que se evidencien sectores de mayor apetito.

Pero ello no implica, advierten los especialistas, que cada supuesto punto de liberación plena del orgasmo sea por sí solo un detonante, sino que forma parte de una concatenación de sensaciones y deseos desplegados por el organismo durante el coito.

Al igual que ello, resulta polémica la distinción de los diferentes tipos de orgasmos, tema que ha dividido a los estudiosos de la sexualidad, desde el padre del psicoanális Sigmound Freud, quien consideraba que la vagina era el centro de la respuesta sexual de la mujer madura, hasta Masters y Johnson, pioneros en el estudio científico de la naturaleza sexual humana, quienes señalan los orgasmos esencialmente clitoridianos.

Incluso se refiere que puede ser una combinación de ambos tipos, y que la sensación de experimentar uno de los dos, no significa que un orgasmo sea mejor que otro, como tampoco tienen por qué ser algo primordial en la satisfacción sexual de una mujer.

Aunque a la mayoría les satisfacen los orgasmos clitoridianos, hay pacientes que acuden a las terapias preocupadas porque solo alcanzan el «éxtasis» —desde su percepción— mediante la estimulación del clítoris.

Por otra parte las mujeres pueden ser multiorgásmicas, o sea, que pueden tener uno o más orgasmos poco después del primero, a diferencia de los hombres, que pasan por lo que se denomina un período refractario inmediatamente después del clímax, y se necesita más estimulación para recuperar la erección y alcanzar otro.

Por supuesto, el hecho de que una mujer tenga orgasmos múltiples también depende de la estimulación sexual continuada. A veces ella al tener uno vaginal durante el coito, puede hacer que su pareja la estimule para que tenga uno o más orgasmos clitoridianos a continuación.

Antes, durante o justo después de este momento cumbre en el deseo sexual, algunas mujeres experimentan un fenómeno llamado eyaculación femenina, totalmente normal. Aunque hay especialistas que afirman que las mujeres pueden aprender a eyacular, ello no resulta necesario para que alcance la satisfacción plena.

Sentir el cuerpo

Para muchas parejas, la intimidad, exploración, sensualidad y compenetración que ofrece el sexo pueden perderse si está orientado a un objetivo, o si se centra en el orgasmo como experiencia suprema.

Sin embargo, en las sociedades actuales, donde persiste el carácter patriarcal, viejos prejuicios imponen a la mujer un papel sexual pasivo. Incluso hay féminas que piensan que deben esperar por la iniciativa del varón en el acto sexual y asumir en la relación una actitud de complacencia solo para con el compañero.

Por eso es imprescindible romper con actitudes sumisas y aprender a sentir el placer hasta el punto que se desee. El tocarse, acariciarse, sentirse son actos gratificantes y sensuales que no pueden depender de otra persona hasta que no seamos capaces de conocernos a nosotras mismas.

A diferencia del hombre, toda la piel de la mujer es una zona erógena que responde a roces, caricias y besos. En nuestro cuerpo existen áreas donde la estimulación causa una excitación más intensa, y que la pareja debe descubrir, más allá de un abecedario técnico, pues todos somos y sentimos diferente.

La sexualidad femenina no se puede restringir solo a los puntos que se encuentran en la zona genital. El rostro de una mujer, por ejemplo, tiene diversas zonas eróticas que pueden ser estimuladas con rapidez con las yemas de los dedos y los propios besos.

Los lóbulos de las orejas, el cuello —en particular la parte posterior—, los pechos, los brazos, las axilas, las manos, la espalda, las caderas y el bajo abdomen pueden ser estimulados eróticamente por un amante atento.

Incluso se ha descubierto que es muy sensible el área alrededor del ombligo. La mayoría de las mujeres saborean las caricias realizadas con las yemas de los dedos, labios a lo largo de las piernas y en particular, en el interior de los muslos.

Aunque el clítoris puede ser la parte sexual más sensible de la mujer y la más fácil de estimular, siempre que el hombre aprenda a hacerlo con suavidad y destreza, no se puede circunscribir el deseo a esta región, pues en la mente se entretejen sensaciones que sobrepasan el contacto físico.

En ese momento pleno, en que se mezclan sexo, erotismo y placer cuando hacemos el amor, si bien podemos beneficiarnos con el conocimiento de las llamadas zonas de excitación, no podemos limitarnos a la interrogante «geográfica» de un punto G, K, o U.
 

 

Pregunte sin pena

L.M.: Soy un joven de 23 años y tengo problemas de eyaculación precoz. Estoy casado hace tres años y no he podido disfrutar plenamente del sexo con mi esposa. No soporto más esta situación, creo que voy a explotar, no sé qué hacer. Apenas puedo penetrar y en ocasiones, ni siquiera eso. Evito rozar los genitales femeninos pero de nada me sirve. Aunque lo repita en una misma noche, el final es igualmente anticipado. Me he documentado en Internet sobre el tema, pero las páginas que he visto siempre son extranjeras y dan publicidad a varias técnicas que según ellos son capaces de eliminar la eyaculación precoz en poco tiempo. Eso me dio más esperanzas. Me dediqué a buscar páginas cubanas para el acceso al médico. Ahora les escribo a ustedes esperando orientación.

No hace falta un recorrido tan largo para ser atendido. Tu médico de familia puede remitirte a los especialistas indicados. Además, en municipios y provincias del país funcionan consultas de terapia sexual.

Es bueno que te informes pero es preciso un diagnóstico especializado para discernir la causa de tu problema. En función de que esta sea orgánica, psicológica o ambas serás atendido por el profesional pertinente.

Existen múltiples técnicas y tratamientos posibles, pero no es recomendable aplicarlos sin diagnóstico y orientación especializada. No todo funciona igual con todos. Por esto tampoco te pueden tratar por correo.

La eyaculación precoz, es decir, la sensación de que el orgasmo se precipita sin que el hombre pueda controlarlo es la disfunción más común entre los varones. Generalmente, como las otras disfunciones sexuales, es condicionada psicológicamente en tanto el sujeto, sin quererlo y sin saberlo bien, favorece a su condición.

Por ahora, disfruten tu esposa y tú, de sus momentos eróticos tanto como puedan  sin repeticiones forzadas, ni límites de proximidad. Ya habrá tiempo de emprender cambios.

Mariela Rodríguez Méndez, Máster en Psicología Clínica y Consejera en ITS y VIH/sida